Repository of Research and Investigative Information

Repository of Research and Investigative Information

Hormozgan University of Medical Sciences

تأثیر مصرف مکمل ال - آرژنین بر شاخص‌های کوفتگی عضلانی تأخیری (DOMS) بعد از فعالیت شدید برونگرا

(2017) تأثیر مصرف مکمل ال - آرژنین بر شاخص‌های کوفتگی عضلانی تأخیری (DOMS) بعد از فعالیت شدید برونگرا. Hormozgan Medical Journal.

[img]
Preview
Text
hmj-v21n3p169-en.pdf

Download (472kB) | Preview

Official URL: http://hmj.hums.ac.ir/article-1-1765-en.html

Persian Abstract

مقدمه: مکمل یاری ال - آرژنین باعث بهبود دفاع آنتی اکسیدانی از طریق مسیرهای آرژنین - نیتریک اکساید می‌شود. این تحقیق، تأثیر مصرف مکمل آرژنین را بر روی شاخص های منتخب کوفتگی عضلانی تأخیری (DOMS) پس از یک وهله تمرین سنگین برونگرا در دختران جوان سالم را مورد بررسی قرار می‌دهد. روش کار: دوازده دختر جوان سالم که از دانشجویان دانشگاه محقق اردبیلی بودند، به صورت داوطلبانه در یک آزمون دوسویه کور با روش همگذر برای تخمین تأثیر مصرف 3 گرم آرژنین در مقایسه با مصرف دارونما (3 گرم گلوکز) بعد از تمرین سنگین برونگرا، شرکت کردند. ال - آرژنین و دارونما بلافاصله بعد از تمرین (7 ست حرکت اسکات با 20 تکرار) مصرف شد. مرحله دوم، بعد از 10 روز فاصله اجرا شد. اندازه‌گیری ها قبل از تمرین و مکمل یاری، 24 ساعت و 48 ساعت بعد از آن صورت گرفت؛ اندازه‌های TAC، CK، LDH، مقیاس بصری آنالوگ (VAS)، دامنه حرکتی مفصل زانو (ROM) و ادم عضله ران مورد بررسی قرار گرفت. برای تحلیل آماری داده‌های حاصل از اندازه‌گیری از نرم‌افزار SPSS 20 استفاده شد، و برای تعیین تفاوت های درون گروهی و برون گروهی از آزمون آنالیز واریانس با اندازه‌گیری‌های مکرر با آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده شد. نتایج: مقادیر TAC، 48 ساعت بعد از تمرین در مقایسه با مقادیر پیش آزمون افزایش معناداری در گروه آرژنین داشته است (05/0P<). همچنین CK و LDH در گروه دارونما، 24 و 48 ساعت بعد از تمرین نسبت به پیش آزمون به صورت معنی‌داری افزایش یافت (05/0P<). میزان ادم و VAS، 24 و 48 ساعت بعد از تمرین در هر دو گروه افزایش پیدا کرد (P<0.05). علاوه بر این، ROM در هر دو گروه، 24 و 48 ساعت بعد از تمرین کاهش یافت (05/0P<). در سری های زمانی اختلاف معنی‌داری بین گروه‌ها وجود نداشت (05/0P≥). نتیجه‌گیری: یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهد مصرف 3 گرم ال - آرژنین بعد از تمرینات سنگین برونگرا ممکن است از طریق ارتقاء ظرفیت آنتی اکسیدانی، سنتز پروتئین یا کاهش تجمع لاکتات باعث کاهش آسیب عضلانی شود.

Title

The effect of L-Arginine supplementation on Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) after eccentric heavy exercise

Abstract

Introduction: L-Arginine supplementation improves antioxidant defenses through L-Arginine/nitric oxide pathways. This investigation assesses the influences of acuteL-Arginine supplementation on selected markers of delayed onset muscle soreness (DOMS) after one by one heavy eccentric exercise in healthy young females. Methods: Twelve healthy young females students of the University of Mohaghegh-Ardabili voluntarily participated in a double-blind randomized-controlled crossover trial to estimate the effects of 3g L-Arginine oral supplementation versus placebo (3g glucose) following an unaccustomed heavy eccentric exercise. L-Arginine (ARG) or placebo (PLC) was taken immediately after squat exercise, separated by 10day washout. Measurements were conducted at baseline, 24, and 48h after exercise comprising: (a) TAC (b) CK (c) LDH (d) Visual Analogue Scale (VAS) (e) Range of Motion (ROM) of both knees (f) Edema of both thighs. For data analysis software SPSS version 20 was used. To analysis the data, analysis of variance with repeated measure was used. Results: TAC significantly increased 48h after exercise compared with the pre-exercise just in ARG group (P<0.05). CK and LDH significantly enhanced 24, and 48h after exercise only in the PLC group (P<0.05). VAS and edema increased 24, and 48h after exercise compared with the pre-exercise in both groups (P<0.05). Moreover, ROM decreased in both groups 24, and 48h after exercise compared with the pre-exercise (P<0.05). There were no between-group differences in any time series (P>0.05). Conclusion: The findings of this study suggest that acute supplementation of ARG after heavy eccentric exercise may alleviate muscle damage through promoting the antioxidant capacity, protein synthesis, or decrease of lactate accumulation.

Item Type: Article
Keywords: Creatine Kinase (CK), Lactate dehydrogenase (LDH), Visual Analogue Scale (VAS)
Persian Keywords: کراتین کیناز, لاکتات دهیدروژناز, مقیاس بصری آنالوگ
Subjects: QV Pharmacology > QV 120-140 Autonomic Agents. Nonmetallic Elements. Neuromuscular Agents
WL Nervous System > WL 103-108 Psychophysiology. Neuroscience Specialties
Divisions: Research Vice-Chancellor Department > Hormozgan Medical Journal
Depositing User: Hormozgan Medical Journal
URI: http://eprints.hums.ac.ir/id/eprint/3365

Actions (login required)

View Item View Item